Cacerola de Calabaza Tipo Espagueti

Cacerola de Calabaza Tipo Espagueti

Cacerola de Calabaza Tipo Espagueti

Cacerola de Calabaza Tipo Espagueti
Prep Time icon 15

Tiempo de
preparación

minutos

Cook Time BG 60

Tiempo de
cocinar

minutos

Total Time BG 75

Tiempo
Total

minutos

Serving BG 6

Sirve

porciones

Receta cortesía de “ Go Bold with Butter

Ingredientes

  • 1 calabaza tipo espagueti, picada por la mitad y sin semillas
  • Aceite de oliva, para salpicar
  • Sal y pimienta, al gusto
  • 3 cucharadas de mantequilla, suavizada
  • ½ cucharadita de comino
  • ¼ de cucharadita de chipotle molido
  • ¼ de cucharadita de orégano disecado
  • 2 pimentones poblanos, picados
  • 1 taza de frijoles negros cocinados
  • ½ taza de yogur griego
  • 1 a 2 onzas de queso  cheddar  mediano fuerte en tiritas, dividido
  • 1 a 2 onzas de queso  Monterey Jack  en tiritas, dividido
  • Cilantro fresco picado, para adornar
  • Aguacate en tajadas, para servir

Preparación:

  1. Calienta el horno a 400°F.
  2. Coloca las mitades de la calabaza tipo espagueti sobre una lámina de hornear con bordes, salpícalas ligeramente con el aceite de oliva y sazona con sal y pimienta.
  3. Asa la calabaza por unos 40 minutos, o hasta que se desmenuce fácilmente al tocarla con un tenedor.
  4. Retira del horno y deja que se refresque brevemente. Saca la calabaza de su concha. Extiéndela sobre un plato o lámina de hornear forrada con papel toalla (o con una toalla de cocina limpia) y deja que se drene por unos 10 minutos.
  5. Mantén la temperatura del horno.
  6. Mientras tanto, dentro de un recipiente redondo pequeño, mezcla la mantequilla, el comino, el chipotle y el orégano para lograr una mantequilla sazonada.
  7. En un recipiente redondo grande para mezclar, mezcla los pimentones poblanos picados, la calabacera desmenuzada, los frijoles negros, la mantequilla sazonada, el yogur griego y la mitad de cada uno de los dos tipos de queso. Sazona al gusto con sal y pimienta. Mezcla todo hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
  8. Pasa la mezcla a una cacerola para hornear, extendiéndola parejamente.
  9. Colócale por encima el resto de los quesos.
  10. Hornea por unos 15 a 20 minutos, o hasta que el queso esté derretido y burbujeante.
  11. Salpícale el cilantro por encima y sirve caliente colocándole por encima tajadas de aguacate.
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